Weltweit praktizieren derzeit über 300 Millionen Menschen Yoga. Wir richten unseren Fokus auf Berlin und zeigen dir die besten Yogastudios in der Hauptstadt, testen Yogamatten und empfehlen dir Kurse und Veranstaltungen zum Thema Yoga, Meditation und Spiritualität. 

Warum überhaupt Yoga?

Die Gründe, Yoga auszuüben, sind ganz unterschiedlich. Viele Menschen möchten durch die Asanas (Körperstellungen) ihre körperliche Fitness verbessern. Für andere Yogis dient es der Linderung körperlicher Schmerzen und zum Aufbau eines ganzheitlichen Wohlbefindens. Zusätzlich sind aber auch Menschen mit spirituellem Interesse von Yoga begeistert. Für zahlreiche Yogis ist die indische Lehre daher längst zur Lebenseinstellung geworden.